Home » Sport » Archive for the ‘Fitness’ Category

Other Subcategories of the "Sport" Category:

Sort by:

Spieren kweken

21 december 2015 | Auteur: | Posted in Fitness

Voor het kweken van spieren zijn een aantal zaken van belang, deze zijn training, voeding en voldoende rust. Van deze drie-eenheid zal ieder in voldoende mate aanwezig moeten zijn om tot spiergroei te kunnen komen. Het opbouwen van spiermassa Spieren worden sterker door deze de trainen, doordat de spieren sterker worden zullen deze groter worden …

Hoe train ik de core?

10 april 2015 | Auteur: | Posted in Fitness

Het trainen van de core is de afgelopen 10 jaar alsmaar vaker gedaan door mensen op de sportschool. De “core” is een populaire naam voor het gebied rond de buik en onderrug. De core van het lichaam bestaat uit 29 spieren die zich in het torso van een mens bevinden. De spieren van de buik …

Maak gebruik van de sauna actie tijdens kerst

18 november 2014 | Auteur: | Posted in Fitness

Als speciale actie met de kerst, kun je nu sauna cadeaubonnen kopen. Dit is een prachtig geschenk waarmee je laat zien dat je echt om iemand geeft, en ze een fijne, verzorgende tijd gunt. Maak gebruik van de sauna actie met kerst Er is altijd wel iemand voor wie je tijdens de feestdagen nooit het …

Fitness Shakes

26 april 2013 | Auteur: | Posted in Fitness, Gezondheid, Gezondheid, Sport

Voor sommige mensen is fitness niet genoeg, ze willen dan sneller spiermassa opbouwen. Dit kan je doen door middel van shakes te gebruiken. Je hebt allerlei soorten shakes, en ene bouwt vet aan in je lichaam, de ander eiwit, en de ander is goed om af te vallen. Het is handig om shakes te koppen …