Auteur: navidof
Published articles: 5
Het trainen van de core is de afgelopen 10 jaar alsmaar vaker gedaan door mensen op de sportschool. De “core” is een populaire naam voor het gebied rond de buik en onderrug. De core van het lichaam bestaat uit 29 spieren die zich in het torso van een mens bevinden. De spieren van de buik …
De laatste jaren is online daten aldoor populairder geworden. Elk persoon met internet kan lid worden van de datingsites. Anders dan bij standaard daten hebben datingsites getoond dat zelfs mensen met een handicap een match kunnen regelen. Voor mensen die niet activiteiten doen zijn datingsites een mooie mogelijkheid om af te spreken. Het is niet …
Het South Beach dieet Alleen de juiste koolhydraten en vetten mogen bij het South Beach dieet worden genuttigd. Het dieet is in de V.S. ontwikkeld door dr. Agatston. Drie fasen zitten in het South Beach dieet. Er wordt in de startfase geminderd in koolhydraten. De tweede fase leidt ertoe dit te blijven doen tot het …
Het crashdieet Het crashdieet is een dieet waarin je in een korte periode vele kilo’s lichter wordt. Voor een korte periode nuttig je veel minder dan je gevraagd wordt van het lichaam. Je kunt op deze manier snel kilo’s lichter worden. Het lichaam krijgt vooral wat je lichaam verlangt binnen door het eten van groenten …
Het paleolithisch dieet Het paleodieet wordt ook het paleolithisch dieet genoemd. Het dieet is gericht op het eetpatroon van de menselijke voorouders in het paleolithicum is de basis van het paleodieet. Dit zijn de voedingsmiddelen dat men toen at. Het moderne paleodieet bestaat vooral uit voedingsmiddelen zoals vis, vlees, groenten en fruit. Het paleodieet heeft …