Melatonine
Slaap hebben we allemaal nodig. Tijdens de slaap is ons brein aan het werk om alle indrukken van de dag te ordenen, te rubriceren en op te slaan. Als je langere tijd niet zou slapen zou dat hele proces in gevaar komen. Dat is dus iets waar je uiteindelijk flink ziek van zou kunnen worden.
In slaap komen
Je kunt je er dan wel van bewust zijn hoe belangrijk het is om voldoende te slapen, maar dat wil niet zeggen dat dit dan ook altijd even goed lukt. Soms lig je nog uren in bed te woelen en te draaien omdat de slaap maar niet wil komen. Uit frustratie hierover raak je gespannen, waardoor je de slaap al helemaal niet meer kunt vatten. In zo’n geval heb je even een hulpmiddeltje nodig.
Melatonine
Melatonine is een lichaamseigen stof, die behulpzaam is bij het in slaap komen. Wil dit niet lukken, dat kun je melatonine 5mg bestellen. Een half uurtje voor je gaat slapen neem je dit in en je komt gemakkelijker in slaap. Je kunt ook melatonine 10 mg bestellen, voor als 5mg niet voldoende voor je is. Met het melatonine 3 mg kopen of met melatonine 3mg online bestellen verzeker je je ervan dat je goed in slaap komt en een goede nachtrust hebt.
Auteur: esmeeholierhoek
This author has published 2 articles so far. More info about the author is coming soon.