Hoe word je een posttraumatische stressstoornis (PTSS) de baas?

23 april 2019 | Auteur: | Posted in Gezondheid

Heb jij een posttraumatische stressstoornis (PTSS)? Dan heb je misschien het gevoel dat deze klachten nooit meer overgaan. Dat je het verstand verliest en dat je nooit meer gelukkig kunt zijn. Om aan te tonen dat dit zeker niet waar is, ontkrachten we deze angsten. Hiernaast laten we zien dat er goede behandelingen bestaan waarmee jij de posttraumatische stressstoornis weer de baas wordt.

Angst 1: Help, ik word gek

Nee, je wordt niet gek. PTSS is eigenlijk een logische reactie op de traumatische gebeurtenis die jij in het leven hebt meegemaakt. Deze reactie uit zich in enkele van de volgende klachten;

  • Het herbeleven van de traumatische gebeurtenis;
  • Woede- en driftaanvallen of geprikkeld zijn;
  • Het gevoel hebben dat er elk moment iets naars kan gebeuren;
  • Slapeloosheid en nachtmerries;
  • Concentratieproblemen;
  • Heftig schrikken terwijl dit eigenlijk niet nodig is;
  • Een afgevlakt gevoel of geen emotie meer voelen;
  • De omgeving als onwerkelijk ervaren en hierdoor het gevoel hebben buiten jezelf te staan;
  • Niet meer kunnen genieten van het heden en de toekomst.

De bovengenoemde klachten worden meestal getriggerd door iets wat je aan de traumatische gebeurtenis doet denken. Hier hoef je je niet altijd bewust van te zijn. Bewustwording zorgt er wel voor dat je de klachten beter gaat begrijpen en dat je hier beter mee om kunt gaan.

Angst 2: Help, ik word nooit meer gelukkig

Dat is zeker niet waar. Voor PTSS is er een goede behandeling mogelijk. Deze behandeling zorgt ervoor dat veel van de klachten verdwijnen en dat je met het verleden leert om te gaan. Dat je de touwtjes zelf weer in handen krijgt, zodat de traumatische gebeurtenis uit het verleden, geen macht meer over het heden en jouw toekomst heeft. Uiteindelijk zal ook jij weer op een normale manier van het leven genieten, en ooit weer helemaal gelukkig zijn.

Welke behandelingen zijn er mogelijk bij PTSS?

Voor het behandelen van PTSS zijn er diverse behandelingen mogelijk. Wat de meest geschikte behandeling voor jou is, hangt af van de individuele situatie en wat jouw wensen zijn. Samen met de huisarts kies je (meestal) uit de onderstaande behandelingen:

  • Traumagerichte psychotherapie;
  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing);
  • Een complexe PTSS behandeling (dit is een gefaseerde traumabehandeling);
  • Medicijnen zoals antidepressiva (ter ondersteuning van de gekozen PTSS-behandeling).
Reacties uitgeschakeld voor Hoe word je een posttraumatische stressstoornis (PTSS) de baas?

Auteur:

This author has published 42 articles so far. More info about the author is coming soon.

Comments are closed.