Artikelschrijver Gratis artikel directory

De gezonde groene smoothies zijn niet meer aan te slepen. Inmiddels lijkt de bewust levende gemeenschap ook deze drankjes ontdekt te hebben en vind je ongeveer op elke pagina die je opent over gezond eten wel enkele groene smoothie recepten terug. Maar wat zijn groene smoothies? Waarom zijn ze zo populair? En hoe maak je ze zelf?

Wat groene smoothies zijn
Smoothies zijn niet nieuw meer. Je vindt ze in elk restaurant wel op de kaart terug. Het zijn drankjes met een mix van (meestal) fruit en yoghurt of melk. Groene smoothies zijn echter nog niet zo lang bekend en werken net even anders. In plaats van melk, yoghurt, suiker en andere toegevoegde stoffen, bestaan ze uitsluitend uit natuurlijke ingrediënten. Je mag alleen groenten, fruit, kruiden en specerijen in je glas hebben. Ontzettend gezond en puur natuur.

Waarom zijn ze zo populair?
Het gezonde aspect van groene smoothies in natuurlijk één van de redenen om de populariteit te verklaren. Maar er zijn meer redenen. Ze zijn lekker, niet duur, snel klaar en makkelijk te maken. Je kunt eindeloos variëren en het resultaat is altijd goed voor je. Tip: bestel een groene smoothie cursus en leer exact welke stoffen welke gezonde eigenschappen hebben en welke smaken zich het beste laten combineren!

Hoe maak je groene smoothies?
Je hoeft geen topkok uit een sterrenrestaurant te zijn om een groene smoothie in elkaar te draaien. Het is heel eenvoudig. Je hebt alleen een blender en ingrediënten nodig. Wel is het slim om die bovengenoemde cursus te bestellen. Zo leer je net even wat sneller de geheimen van de juiste smaakcombinaties en heb je meteen een waslijst aan lekkere recepten!