Artikelschrijver Gratis artikel directory

Tegenwoordig zijn mensen steeds meer bezig met afvallen. Supermarkten verkopen steeds meer ongezond voedsel waardoor mensen steeds dikker worden en ook steeds minder energie krijgen. Het is daarom een noodzaak dat mensen goed blijven bewegen en sporten. Helaas is sporten niet voor iedereen weggelegd. Vaak wordt sporten gezien als iets saais, en zijn fitness abonnementen een duur grapje. Voor die mensen is het de perfecte oplossing om te gaan dansen en swingen. Dansen en swingen is goed voor de lichaamsbeweging en iedereen kan hier aan mee doen.

Dansen en Swingen is een combinatie van choreografiedans en improvisatiedans. Een les dansen en swingen duurt gemiddeld zo’n anderhalf uur. Het eerste half uur bestaat uit warming-up oefeningen. Vervolgens wordt er een half uur gedanst met choreografische danspasjes, en het laatste half uur bestaat uit improvisatiedans. De muziek op de improvisatiedans verandert iedere vijf minuten zodat je in een ander ritme komt en een andere dans kan aannemen.

Het leuke aan lesjes dansen en swingen is dat eigenlijk iedereen mee kan doen met deze les. Ook als je niet zo goed bent in het onthouden of uitvoeren van choreografische danspasjes, is het leuk en effectief om mee te doen. Vaak zien we ook dat bijvoorbeeld moeder en dochter met elkaar een lesje pakken.

Helaas wordt ons dansen en swingen vaak verward met swingen zoals dit gebeurd op parenclubs. Dit is echter een heel ander soort swingen. Als het gaat over swingen op een parenclub bedoeld men dat er aan partnerruil gedaan wordt. Dit is dus NIET het soort swingen dat wij doen met onze lesjes dansen en swingen, maar dat spreekt denk ik wel voor altijd? Kijk hier voor meer informatie over lichaamsbeweging en dansen, of klik hier voor meer informatie over swingen in een parenclub http://www.exoticadating.nl/