Een koolhydraatarm dieet is de basis voor een snelle vetverbranding
Voorturend vinden we nieuwe diëten die de markt overspoelen, ze krijgen allemaal een andere naam maar komen uiteindelijk op hetzelfde neer. In de praktijk weten we dat een dieet nooit plezant is, je schakelt immers heel wat eetgewoonten om en dat kan voor stress zorgen. Stress zorgt dan weer voor een slechte gemoedstoestand, je stopt …